... 요가원 / 요가지도자과정 / 요가강사자격증: 샨티명상요가원]...... 이에 대한 깊은 이해를 바탕으로 식욕의 자연적 억제 효과를 낳는 프로그램을 준비했습니다. 4.... com/yoga77 (네이버 카페검색 → quot;샨티요가원quot;) 접수: S Yoga[샨티명상요가원] 오시는 길...
... 신림동 요가원... 샨티명상요가원 Q&A] 요가호흡법...... 때 자연스럽게 이완하고 내쉴 때 수축을 합니다. 둘 다 같다고 느끼실 수 있지만 실은 많은 차이가 있습니다. 들이쉴 때 의도적으로 확장을 하는 것과 자연스럽게 긴장을 푸는 것에는 차이가...
[우리요가 아슈람]치유 명상 요가소개[우리요가원] ▶치유 명상 요가 소개 대상 스트레칭 위주의 동작만이 아니라 실제로 몸과 마음이 건강해지는 치유의 요가 그리고 내면의 깊은 성장과 진정한 행복을 위해 명상을 자연스럽고 체계적으로...
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